- Úvodní strana close
- Akcie
- Kozmetika
- Starostlivosť o telo
- Starostlivosť o pleť
- Starostlivosť o ruky
- Péče o nohy
- Aromaterapia
- Detská kozmetika
- Kozmetické darčekové sady
- Starostlivosť o vlasy
- Starostlivosť o pery
- Péče o oči
- Starostlivosť o uši
- Ústna hygiena
- Kozmetika pre tehotné
- Pánska kozmetika
- Dekoratívna kozmetika
- Starostlivosť o telo
- Ekodrogéria
- Potraviny
- Nápoje
- Doplnky výživy
- Domácnost
- Podľa účelu
- Záruka kvality
- Magazín
- Poradňa
Vegánsky quiche s chia semienkami
Vonku už začína byť krásne teplé počasie, vďaka ktorému štartuje sezóna piknikov a vonkajších posedení. Prekvapte svojich priateľov a pripravte im vegánsky quiche, ktorý si zamiluje skrátka každý!
Suroviny na prípravu
- 1 hrnček pohánkovej múky
- 50 ml olivového oleja
- štipka soli
- 50 ml vody
- údené tofu
- 2 lyžice chia semienok
- oregáno
- citrónová šťava
- 2 lyžice lahôdkového droždia
- 1 baklažán
- 200 g paradajok
Návod na prípravu
- 1 Najprv si z múky, oleja, vody a štipky soli vytvoríme cesto. Formu na pečenie vymastíme olejom a cesto rozprestrieme pozdĺž formy. Dáme piecť na 10 minút pri teplote 170 °C.
- 2 Do mixéra vložíme tofu, lahôdkové droždie, chia semienka, citrónovú šťavu, oregano a rozmixujeme na hustú pastu. Môžeme dochutiť čiernym korením a soľou..
- 3 Predpečené cesto potrieme tofu pastou a na záver pridáme nakrájaný baklažán a paradajky a dáme piecť na ďalších 15 minút.
Súvisiaci produkt
- Chia Semienka Naturalis sú 100% prírodným zdrojom omega kyselín. Semienka je...Price: 6,35 €
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Kategória
- Články click
- Recepty click
- Videoblog
- Herbár click
- Spolupracujeme
- Ako vybrať správny produkt
- Zloženie kozmetiky click
- A - E :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- F - J :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- K - O :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- P - T :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- U - Z :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- 1 - 9 :: začiatočný znak kozmetickej zložky