Tofu nátierka s konopnými semienkami

Plánujete oslavu pre svojich blízkych a lámete si hlavu s tým čo pripraviť za zdravé pohostenie? Vyskúšajte tofu nátierku s konopnými semienkami podľa nášho receptu. Nielen vegáni si na nej pochutnajú.
Kategória: Slané Recepty
Dátum publikácie 03.10.2019

Suroviny na prípravu

  •  1 ks tofu natural
  •  1 lyžica konopných semienok
  •  1 strúčik cesnaku
  •  1/2 lyžičky mletej papriky
  •  nahrubo nastrúhaný zeler a mrkva
  •  soľ a korenie na dochutenie

Návod na prípravu

  • 1 Mrkva a zeler olúpeme, umyjeme a nahrubo nastrúhame. Následne si nastrúhame aj tofu a zmiešame s mrkvou a zelerom.
  • 2 Do zmesi pridáme ostatné ingrediencie a poriadne premiešame.
  • 3 Na záver dochutíme soľou a korením a dáme odpočinúť do chladničky. Môžeme podávať napr. s pečivom alebo zeleninou.
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Všechny recepty
<< Predchádzajúci recept Ďalší recept >>