Zatočte s celulitídou prírodnou cestou

Vznik celulitídy

V dnešnej dobe sa celulitída netýka iba žien, ktoré majú nejaké to kilo navyše. Celulitídou trpia už mladistvé dievčatá a mladé ženy, ktoré majú štíhlu postavu. Celulitída, čiže pomarančová koža je skôr estetická záležitosť, avšak pri zanedbávaní môže spôsobovať aj určité zdravotné problémy. Vyskytuje sa najmä v oblastiach, kde sa ukladá viac podkožného tuku. Najčastejšie to sú práve stehná a zadok.

Na vznik celulitídy má vplyv množstvo faktorov. Patrí sem napríklad dedičnosť, nesprávna funkcia lymfatického systému, usporiadanie podkožných buniek, hormóny a predovšetkým životný štýl. Do životného štýlu zaraďujeme predovšetkým spánok, pohyb a hlavne stravu. Kvalitná a zdravá strava bez zbytočného rafinovaného cukru a nezdravých nekvalitných tukov ovplyvňujú celulitídu skutočne vo veľkom množstve.

Ľudia, ktorí majú v jedálnom lístku príliš veľa nezdravého tuku, sacharidov a soli budú mať pravdepodobne vyšší sklon k celulitíde. Zamedziť ju môžeme aj správnym cvičením, predovšetkým posilňovaním, najmä tak, aby sme spevnili problematické partie a celulitída nebola taká viditeľná. K zdravému životnému štýlu samozrejme nepatrí iba strava a cvičenie. Štúdie preukazujú, že k zvýšenému výskytu celulitídy sú tiež náchylnejší fajčiari alebo pravidelní konzumenti alkoholu.

Prírodní pomocníci

Určite ste si všimli, že na trhu sa objavuje množstvo spevňujúcich a zoštíhľujúcich gélov, ktoré sľubujú po pár namazaniach úplné odstránenie celulitídy. Bohužiaľ tieto gély väčšinou nefungujú a sú naopak plné chémie, ktorá nášmu telu skôr uškodí, než že by pomohla. Našťastie existujú aj prírodné produkty, ktoré nám môžu od tohto problému pomôcť aspoň z časti.

Najlepším prírodným pomocníkom na celulitídu je jednoznačne škorica. Škorica podporuje trávenie, znižuje vysoký krvný tlak, štiepi tuky a tiež urýchľuje náš metabolizmus. Škorica zároveň prehrieva organizmus a pomáha najmä pri nevoľnosti, hnačke alebo nadúvaní. Na celulitídu výborne fungujú škoricové zábaly, ktoré si môžete vyrobiť doma ľahko aj vy. Budete potrebovať iba 5 lyžíc mletej škorice, 250 g jogurtu a 1 lyžicu olivového oleja. Všetky ingrediencie premiešame a krúživými pohybmi ich vmasírujeme do pokožky. Potom natreté časti tela zabalíme do potravinovej fólie a necháme pôsobiť cca 30 minút.

Pokiaľ nemáte doma potrebné ingrediencie alebo sa nechcete zdržiavať s prípravou škoricového zábalu, vyskúšajte našu novinku – škoricový masážny olej „celustis“. Celustis je masážny olej na pomarančovú kožu, ktorý výrazne prekrvuje pokožku a pomáha urýchľovať odbúravanie tuku. Spoločne s kokosovým olejom, škoricou, rozmarínom a mnoho ďalšieho tvoria dokonale čisté a iba prírodné zloženie. Jeho obrovskou výhodou je predovšetkým jeho rýchla vstrebateľnosť, ktorú určite oceníte. ^[1]

Medzi ďalšie prírodné pomocníkov patrí napr. kokosový olej. Kokosový olej sa pýši obsahom mastných kyselín so stredne dlhými reťazcami, najmä kyselinou laurovou, ktorá pomáha bojovať proti rôznym druhom baktérií. Kokosový olej upokojuje pokožku a má liečivé vlastnosti. Používajte ho niekoľkokrát denne na postihnutú oblasť a nechajte pôsobiť niekoľko hodín, najlepšie cez noc, aby sa olej dobre vstrebal.

Výborné skúsenosti sme mali aj s kurkumou. Kurkuma je sama o sebe veľmi silné prírodné antibiotikum. Obsahuje látku kurkumín, ktorá má množstvo zdravotných benefitov. Na kurkumový nápoj budeme potrebovať jednu lyžičku mletej kurkumy, pohár mlieka a trochu medu. Kurkumu zmiešame s mliekom a varíme na miernom ohni, podľa potreby pridáme med. Toto kurkumové mlieko pijeme dvakrát denne. Vytvoriť sa dá samozrejme aj kurkumový zábal. Zmiešaním kurkumy, medu a pár kvapkami tea tree oleja vytvoríme pastu, ktorú môžeme natierať na postihnuté miesta. Necháme pôsobiť cca 15 minút a potom opláchneme.