Využitie konope v kozmetike aj kuchyni

O konope môžeme povedať, že túto rastlinku pozná naozaj už takmer každý. Ale každý však vie, v akých oblastiach ju môžeme využívať a aké zdravotné benefity pre náš organizmus má. O konope stále kolujú rôzne mýty, pretože veľa ľudí ho má stále spojené iba s marihuanou a halucinogénnymi účinkami. Čo by nás malo zaujímať oveľa viac je ten fakt, že nám prospeje nielen ako potravina pridaná do našich jedálnych lístkov, ale tiež sa hojne využíva ako surovina pri výrobe kozmetických produktov.

Konope v kozmetike

Využitie konope sa rozšírilo naprieč všetkými kontinentmi. Je to dané predovšetkým tým, že táto rastlinka je veľmi odolná a jednoduchá na pestovanie. V dávnych dobách ju ľudia používali napr. na výrobu oblečenia, farbív, olejov alebo dokonca na výrobu papiera. Ďalšou výhodou konope je, že pri spracovaní môžeme použiť takmer všetky časti rastliny a urobiť z nich niečo užitočné. Žiadna časť nepríde nazmar, a to je skvelé a efektívne.

Odborné štúdie ukázali, ako blahodárne účinky má konope na našu pleť. Po prvé upokojuje našu pokožku, preto sa veľmi hojne užívajú konopné masti napr. pri popáleninách, odreninách, drobných odreninách a pod. Pokožku veľmi rýchlo zotavia a má hojivé účinky. Konope pomáha aj na ekzémy, akné, plesne, alebo dokonca psoriázu. Okrem toho pokožku skvele hydratuje a tým spomaľuje jej starnutie.

Aj nás kozmetické produkty z konope fascinovali av mnohých prípadoch aj veľmi pomohli, preto sme sa rozhodli vytvoriť si svoj vlastný. A tak vznikla zvláčňujúca konopná masť nesúca názov „ ruky ako v bavlnke “. Kombinácia konopného oleja, bambuckého masla a včelieho vosku sa postará o vyživenie pokožky do hĺbky, ktorá zostane dlho krásne jemná a vláčna. Pýši sa veľmi rýchlou vstrebateľnosťou a ruky zostávajú hebké ďalších niekoľko hodín po nanesení.

Konope na tanieri

Medzi najrozšírenejšiu formu, ako zaradiť konopné produkty do stravy patria jednoznačne konopné semienka. Konopné semienka sú obľúbené najmä vysokým obsahom omega mastných kyselín, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku radu ochorení a udržujú celkové zdravie. Obsahujú kompletné bielkoviny, rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu a tiež množstvo vitamínov a dôležitých minerálov pre náš organizmus.

Konopné semienka majú veľmi jemnú a orieškovú chuť, takže nijako neovplyvňujú chuť pokrmov, do ktorých ich pridávame. Pri konzumácii zaznamenáme iba ich chrumkanie. Preto sa veľmi hodí napr. do ovsených kaší a smoothies, ale svoje miesto nájdu aj v slaných pokrmoch, ako sú rôzne polievky, omáčky alebo zeleninové šaláty. Veľmi radi ich používame tiež do dresingov, ktorým zvýšia ich výživovú hodnotu ^[1].

Ďalšiu potravinu, ktorú môžeme v kuchyni z konope využívať, je konopný olej. Konopný olej je vhodný najmä do studenej kuchyne, takže využitie nájde predovšetkým v dochutení šalátov a zálievok všetkého druhu. Obsahuje vysoký podiel vitamínu E, ktorý je predovšetkým dôležitým antioxidantom. Chuťovo je podobný ako konopné semienka, takže je možné opäť používať ako na sladké, tak aj slané pokrmy.

Konopný olej je považovaný za najlepšie vyvážený prírodný olej, pretože obsahuje omega 3 a omega 6 mastné kyseliny v dokonalom pomere 3:1, čo je pomer, ktorý je označovaný za optimálny pre dlhodobú zdravú výživu pre človeka. Iné rastlinné ani živočíšne oleje takto vyvážený pomer nemajú. Nevyvážený pomer týchto kyselín zároveň ovplyvňuje naozaj nespočetné množstvo procesov v tele, napr. slabý imunitný systém a mnoho ďalšieho.