Zeleninový šalát s osviežujúcou zálievkou

Keď vonku teploty atakujú tridsiatku, mnohokrát ani nemáme hlad a stačí nám iba nejaké ovocie. Telo však živiny potrebuje po celý rok. Vyskúšajte skvelý šalát s osviežujúcou zálievkou podľa nášho receptu.
Kategória: Slané Recepty

Suroviny na prípravu

  •  1 ks červenej cibule
  •  1 ks červenej papriky
  •  50 g ryžovej múky
  •  1 ks avokáda
  •  ½ uhorky
  •  3 ks paradajok
  •  1 lyžica kokosového cukru
  •  1 lyžica konopných semienok
  •  Šťava z pomaranča
  •  Kôra z pomaranča
  •  2 lyžice jablčného octu
  •  4 lyžice olivového oleja

Návod na prípravu

  • 1 Najprv si nakrájame zeleninu na malé kocky a dáme do misky.
  • 2 V ďalšej miske zmiešame šťavu z pomaranča, pomarančovú kôru, jablkový ocot, kokosový cukor a olivový olej.
  • 3 Zeleninu zmiešame so zálievkou a dôkladne zamiešame. Na záver zasypeme konopnými semienkami a môžeme podávať.
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.