Tie najlepšie menštruačné pomôcky a ako si vybrať

Menštruácia je úplne prirodzený proces v živote každej ženy. Podľa menštruácie a správneho fungovania cyklu poznáme, či sme fyzicky zdravé, či môžeme prirodzene otehotnieť a či naše ženské telo funguje tak, ako má. Menštruácia tu nie je od toho, aby nám znepríjemňovala a komplikovala život, naopak. Pokiaľ máme naozaj veľmi bolestivý cyklus, nie je nám fyzicky ani psychicky dobre a nemôžeme cez deň fungovať tak, ako sme zvyknuté, nie je to normálne. Zdravý menštruačný cyklus nás nijako neobmedzuje a ideálne o menštruácii ani nevieme.

Aby sme sa cítili cez svoje dni komfortne, je potrebné si vybrať vhodné menštruačné pomôcky. Tých je dnes na trhu naozaj veľa a každej žene vyhovujú iné. Určite poznáte ten prípad, keď Vám kamarátka do neba vychvaľuje menštruačný kalíšok. Vy ho skúsite, ale vôbec Vám nesedí a nie je to pre Vás príjemné. To je úplne normálne. Každá sme iná a každá máme iné potreby a preferencie. Preto skúšajte, testujte a vyberte si z mnohých produktov, ktoré dnešný trh ponúka.

Menštruačný kalíšok

Menštruačný kalíšok patrí v poslednej dobe medzi veľmi obľúbené pomôcky. Začal sa využívať najmä vďaka tomu, že je veľmi ekologický a nahrádza všetky jednorazové pomôcky, ako sú tampóny alebo vložky. Najčastejšie sa vyrába z lekárskeho silikónu alebo latexu. Používať sa môže aj niekoľko hodín (záleží samozrejme na tom, akú silnú má žena menštruáciu) a je s ním skrátka menej práce. Akonáhle sa s ním naučíte správne manipulovať a správne zavádzať, vôbec necítite, že ho v sebe máte. Práve so zavádzaním má mnoho žien zo začiatku problém, ktorý ich môže aj úplne odradiť od používania kalíška. Z našej skúsenosti to chce skrátka iba trik, ktorý si veľmi ľahko osvojíte. Niekto odporúča kalíšok zavádzať aj mimo svojich dní, na ktorých si to natrénujete. To však neodporúčame, pretože by ste si mohli podráždiť sliznicu, ktorá je mimo menštruácie suchšia.

Kalíšok je vhodný aj zo zdravotného hľadiska, pretože je vyrobený zo špeciálnych materiálov, na ktorých sa nemnožia baktérie, ktoré môžu viesť k vzniku mykóz a ďalších nepríjemných problémov. Kalíšok neobsahuje žiadne bielidlá (na rozdiel napr. klasických od vložiek či tampónov) a nespôsobuje syndróm toxického šoku. Starostlivosť o kalíšok tiež nie je náročná. Počas menštruácie ho stačí iba po vyliatí vypláchnuť vodou alebo umyť prírodným mydlom. Po skončení je vhodné ho vyvariť vo vode cca 15 minút a nechať na suchom a čistom mieste.

Menštruačné nohavičky

Pokiaľ Vám nevyhovuje kalíšok, vyskúšajte nohavičky. O menštruačných nohavičkách by sa dalo povedať, že sú naozaj fenoménom dnešnej doby. Vyrába sa nespočetné množstvo druhov, veľkostí, s čipkou, bez čipky. Nejde o žiadnu nevzhľadnú bielizeň, naopak. Vyberie si skutočne každá žena. Nohavičky sú veľmi pohodlné, pretože savá vrstva je nenápadná a rozhodne si v nich nebudete pripadať ako v plienke. Savá vložka je zároveň veľmi spoľahlivá a nehrozí pretečeniu. Niektoré ženy s veľmi silnou menštruáciou sa ešte radšej poistia intímkou.

Od nohavičiek mnoho žien odrádza ich vyššia cena, pretože ich treba mať viac, aby sa stihli počas menštruácie preprať. Finančná investícia je spočiatku vyššia, ale nohavičky vydržia naozaj roky. Nohavičky nám zaisťujú pocit slobody, nešuští, sú priedušné a navyše sú vyrábané z antibakteriálnych materiálov, teda zamedzujú prebytočnému množeniu baktérií. Rovnako ako kalíšok sú veľmi jednoduché na údržbu. Pred prvým použitím je nutné ich vyprať v práčke (bez použitia aviváže) na aktiváciu sacej vrstvy. Počas svojich dní ich stačí vyprať v ruke a meniť podľa potreby.

Látkové vložky

Ako ďalšiu pomôcku si predstavíme látkové vložky. Niektorým ženám príde najpohodlnejšia pomôcka klasická vložka. Presne pre tie sú vhodné vložky látkové. Sú vyrobené z prírodných materiálov a oveľa zdravšie pre naše intímne prostredie. Neobsahujú žiadne parfumácie, bielidlá na báze chlóru a ďalšie chemické látky, ktoré nájdeme v klasických vložkách. Látkové vložky sú ušité z certifikovaných materiálov. Okrem toho sú oveľa viac priedušné, teda nedochádza k nepríjemným pocitom zaparovania a pod.

Ďalšou výhodou látkových vložiek je samozrejme ich ekologická stránka. Jednorazové vložky vytvára veľké množstvo odpadu. Hovorí sa, že jedna žena za svoj život spotrebuje cca 10 000 ks vložiek, čo je už veľké číslo. Látkové vložky sa dajú bez problémov vyprať v práčke a opäť vydržia aj niekoľko rokov. Nie je lepšie mať iba jednu pomôcku, ako 10 tisíc?

Či už si vyberiete kalíšok, nohavičky, vložky alebo úplne niečo iné, vyberajte vždy podľa svojho pocitu. V čom sa cítite dobre as akou pomôckou súzniete. Dajme na svoju ženskú intuíciu a nikdy nešliapneme vedľa.