Chia puding z kokosového mlieka

Chia semienka majú medzi superpotravinami svoje čestné miesto. Obsahujú mnoho vitamínov a zdraviu prospešných látok. Vyskúšajte náš recept na chia puding z kokosového mlieka, ktorý si zamiluje celá rodina.
Kategória: Sladké Recepty

Suroviny na prípravu

Návod na prípravu

  • 1 Chia semienka zmiešame spoločne s kokosovým mliekom, sladidlom a necháme ich dôkladne namočiť. Môžeme si množstvo vopred rozdeliť a naservírovať do jednotlivých pohárov.
  • 2 Semienka necháme napučať ideálne cez noc, ale čím dlhšie, tým lepšie.
  • 3 Na záver každý pohár ozdobíme drvenými vlašskými orechmi a čerstvým ovocím. Následne môžeme podávať.
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.