Najlepšie horúce nápoje na zahriatie

Vonku už je poriadna zima a jediné čo chceme po návrate domov, je zaliezť si do vyhriatej postele s knižkou a šálkou teplého nápoja, ktorý nás spoľahlivo prehreje aj v tých najväčších mrazoch. V dnešnom článku sa pozrieme na niekoľko lahodných nápojov, ktoré Vás dostanú do zimnej, možno až predvianočnej nálady.

Šálka horúceho čaju

Kto by pohrdol šálkou kvalitného čaju. Čajov existuje množstvo druhov a podľa chuti si vyberie určite každý. Niekomu chutí skôr čaj ovocný a sladkastý, iní si zase potrpia na výraznej chuti byliniek. Či už patríte do jedného alebo onoho tímu, zahrejú Vás spoľahlivo všetky. V zime sa môžeme najčastejšie stretnúť so zázvorovým čajom, ktorý nás nielen prehreje, ale tiež pomôže proti nepríjemnému prechladnutiu. Pokiaľ cítite, že na Vás „niečo“ lezie, pripravte si zázvorový čaj, pridajte doň lyžičku medu a štipku škorice. Uvidíte, že na druhý deň Vám bude o poznanie lepšie.

Typickým zimným nápojom je pre nás vanilkový čaj, ktorý pijeme pravidelne v predvianočný čas. Ide o zelený čaj rooibos, ktorý sme vyšperkovali arómou z pravej prírodnej vanilky. Vďaka tomu má nielen skvelú chuť, ale aj neodolateľnú vôňu, ktorá Vás okamžite prenesie pred televíziu k rozprávkam a cukrovinkám.

Ak máte radšej čaje osviežujúce a ovocné, za skúšku stojí aj pomarančový čaj, ktorý má mierne kyslastý tón po šípku a zároveň ucítite jemné dúškami ibišteka a nechtíka. Má veľmi príjemnú citrusovú vôňu, ktorá sa tiež v zime a predvianočnej atmosfére veľmi hodí.

Kakao

Kakao je náš najobľúbenejší nápoj z detstva. Dnes ho už nepijeme presladený ako predtým, ale potrpíme si na skutočne kvalitnom kakau, na ktorom si pochutnáme a vytvoríme si príjemnú jesennú atmosféru. Pokiaľ hovoríme o kvalitnom kakau, máme na mysli nesladené, ktoré nie je iba instantným nápojom. Pravým kakaom myslíme 100% kakaový prášok, ktorý nemá ďalšie zbytočné prísady. Kakao je zároveň bohatým zdrojom horčíka, ktorý je pre správne fungovanie nášho organizmu veľmi zásadný. Obsahuje aj malé množstvo kofeínu, takže dostaneme aj dávku energie navyše. Kvalitné kakao stačí iba zaliať mliekom a premiešať v malom hrnci či rajnici. Následne môžete dosladiť podľa potreby, alebo nesladiť vôbec.

Horúca čokoláda

Podobne ako kakao môžeme pripraviť aj horúcu čokoládu. Opäť zvoľte kvalitného predajcu, ktorý predáva iba kvalitnú čokoládu z kakaových bôbov, bez zbytočných prísad. Čokoládu je dobré si zaobstarať skôr horkú a potom ju opäť podľa potreby dosladiť. Mliečna čokoláda obsahuje zbytočne veľké množstvo cukru a nie je pre naše zdravie vôbec vhodná.

Chai latte

Posledný nápoj, ktorý neodmysliteľne patrí k zime je chai latte. Chai latte je kombinácia čierneho čaju a korenia, medzi ktoré patrí najmä škorica, zázvor, kardamóm a klinčeky. Následne sa zmes pripraví v mlieku a dosladí cukrom. Chai latte pochádza z Indie, avšak v dnešnej dobe už je veľmi rozšírené aj u nás a pije sa najčastejšie práve v zimnom období. Chai latte si môžete pripraviť aj z pohodlia domova. Stačí si v malom hrnci zahriať mlieko a pridať doň vrecko čierneho čaju. Potom pridajte vyššie spomínané korenie a doslaďte podľa potreby. Chvíľu miešajte a môžete podávať.