- Úvodní strana close
- Akcie
- Kozmetika
- Starostlivosť o telo
- Starostlivosť o pleť
- Starostlivosť o ruky
- Péče o nohy
- Aromaterapia
- Detská kozmetika
- Kozmetické darčekové sady
- Starostlivosť o vlasy
- Starostlivosť o pery
- Péče o oči
- Starostlivosť o uši
- Ústna hygiena
- Kozmetika pre tehotné
- Pánska kozmetika
- Dekoratívna kozmetika
- Starostlivosť o telo
- Ekodrogéria
- Potraviny
- Nápoje
- Doplnky výživy
- Domácnost
- Podľa účelu
- Záruka kvality
- Magazín
- Poradňa
Cuketový nákyp s chia semienkami
Keď sa povie nákyp, väčšinou si predstavíme sladký ryžový nákyp s ovocím, ako ho poznáme z detstva. Nákyp však možno urobiť aj na slano, napríklad z cukety. Ten náš je obohatený chia semienkami, teda obsahuje veľa látok prospešných pre zdravie.
Suroviny na prípravu
- 2 stredné cukety
- 1 a 1/2 šálky strúhaného údeného tofu
- 1 šálka mletých ovsených vločiek
- 1/4 hrnčeka chia semienok
- 4 vajcia (možno vynechať)
- 1/4 hrnčeka olivového oleja
- 2 cibuľa
- 4 väčšie strúčiky cesnaku
- bylinky
- korenie a soľ
Návod na prípravu
- 1 Cuketu na hrubo nastrúhajte. Pridajte strúhaný syr tofu, na jemno nakrájanú cibuľu a prelisovaný cesnak.
- 2 Do zmesi zamiešajte chia semienka, ovsené vločky, olivový olej, bylinky a sneh z bielkov. Osoľte a okoreňte.
- 3 Pečte 40 minút pri 170°C.
Súvisiaci produkt
- Chia Semienka Naturalis sú 100% prírodným zdrojom omega kyselín. Semienka je...Price: 6,42 €
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Kategória
- Články click
- Recepty click
- Videoblog
- Herbár click
- Spolupracujeme
- Ako vybrať správny produkt
- Zloženie kozmetiky click
- A - E :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- F - J :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- K - O :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- P - T :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- U - Z :: začiatočné písmeno kozmetickej zložky click
- 1 - 9 :: začiatočný znak kozmetickej zložky