Jednoduché vafle aj pre vegánov
Vynikajúce vafle z ovsených vločiek s kokosovým olejom, ktorí si zamilujú nielen vegáni. Pre milovníkov sladkých raňajok – ideálne! Navyše sú veľmi jednoduché na prípravu, takže sa hodí aj ako desiata do školy či do práce.
Suroviny na prípravu
- 90 g hladkej múky
- 30 g ovsených vločiek
- 100 ml rastlinného mlieka (samozrejme môže byť aj klasické kravské)
- 40 g kokosového oleja
- 1 lyžica agávového sirupu
- ½ lyžice prášku do pečiva
- štipka soli
Návod na prípravu
- 1 V mise zmiešajte všetky sypké ingrediencie. Potom pridajte rastlinné alebo klasické kravské mlieko, kokosový olej a agávový sirup. Poriadne premiešajte, aby sa všetky suroviny krásne spojili.
- 2 Cesto nechajte odpočinúť 5 minút a medzitým môžete rozpáliť vaflovač. Vaflovač nie je potrebné vymazať olejom, pretože v ceste už je obsiahnutý kokosový olej a vafle by sa tak nemali pripiecť. Cesto vylejeme do vaflovača pomocou naberačky a pečieme zhruba 10-15 minút, záleží na type vaflovača a na teplote.
- 3 Cesto vystačí zhruba na dve väčšie vafle. Vafle sú hotové, až sú pekne dozlatista. Stačí ozdobiť podľa chuti a výborné raňajky sú na svete.
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Kategória