- Úvodní strana close
- Akcie
- Kozmetika
- Starostlivosť o telo
- Starostlivosť o pleť
- Starostlivosť o ruky
- Péče o nohy
- Aromaterapia
- Detská kozmetika
- Kozmetické darčekové sady
- Starostlivosť o vlasy
- Starostlivosť o pery
- Péče o oči
- Starostlivosť o uši
- Ústna hygiena
- Kozmetika pre tehotné
- Pánska kozmetika
- Dekoratívna kozmetika
- Starostlivosť o telo
- Ekodrogéria
- Potraviny
- Nápoje
- Doplnky výživy
- Domácnost
- Podľa účelu
- Záruka kvality
- Magazín
- Poradňa
Domáca vegánska granola so superpotravinami
Tiež milujete na raňajky granolu plné ovocia a orechov, ale vadí Vám cukor, ktorý je do nej vo veľkom množstve pridávaný? Skúste si doma pripraviť svoju granol podľa nášho receptu, ktorá neobsahuje cukor žiadny, ale je navyše obohatená o veľa superpotravín!
Suroviny na prípravu
- 150 g bezlepkových ovsených vločiek
- 100 g pohánkových vločiek
- 50 g kokosu
- 3 lyžice goji berries
- 3 lyžice moruše
- 30 gkakaa
- 1 lyžička škorice
- 50 g mandľového masla
- 1 hrnček nasekaných pekanových orechov
- 1 lyžička lucumy
- 100 g sušených datlí
Návod na prípravu
- 1 Namočené datle rozmixujeme spoločne s orechovým maslom, škoricou a lucumou. Ostatné ingrediencie si zmiešame v mise. K zmesi pridáme datľovú pastu a opäť premiešame.
- 2 Zmes rozprestrieme na plech vyložený papierom na pečenie a dáme do rúry na 120 °C na zhruba 20 minút.
- 3 Po 20 minútach granolu rozlámeme na menšie kúsky a dáme ju opäť do rúry na cca 10 minút. Podávame napr. s rastlinným jogurtom.
Súvisiace produkty
- Balenie Škorica Pravé Naturalis BIO obsahuje drvenú vysoko kvalitnú kôru...Price: 5,57 €
- Biela moruša je priamo nadupaná prírodou. Chcete si dopriať zdravé raňajky či...Price: 6,78 €
- Lucuma Naturalis BIO je prášok z lahodnej dužiny ovocia, ktorá patrí k...Price: 5,57 €
Máte niečo na srdci? Pridajte komentár.
Kategória